Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 111.63g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Котлета куриная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Бахрома Салат с Телятиной и Баклажаном , Семга Запеченная, Картошка Печеная, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|