Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 153.59g | Carbs: 272.67g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арбуз, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|