Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 43.87g | Carbs: 270.20g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пузата Хата Рис с Овощами. Lunch: Jaffa Апельсиновый Сок . Dinner: Hochland Крем-Сыр, Лосось, НАК Бринза, Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Non Stop Энергетик , Сильпо Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|