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Tomando corticóides desde março/23. Deu aquela desanimada porque inchei muito, mas vamos aos poucos voltado ao equilíbrio.
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104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3028 kcal
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Fat: 159.90g | Prot: 131.87g | Carbs: 264.61g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Costelinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Dinner: McDonald's Brabo Melt Crispy, McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Other: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Laranjas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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