Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
94 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 53.42g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Льняное Масло, Котлета Домашняя, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Словяночка Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Активиа Бифидойогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|