Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 80.31g | Carbs: 235.83g.
Breakfast: Кофе, Zinus Кокосовое Молоко, Orion Чокопай Малина . Lunch: Сахар, Теремок Иван-Чай, Макси Напиток Клюквенный, Салат Крабовый, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: От Палыча Торт Прага, Простая Еда Филе Куриное по-Венски, Простая Еда Овощи по Итальянски . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radost21's Weight History
|