Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 61.08g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|