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uff, das ist ein Rückschritt. Na schön, dann mal wieder Ran an den Speck!
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86.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 10.99g | Prot: 75.23g | Carbs: 126.96g.
Lunch: Pfannkuchensuppe. Dinner: Äpfel, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Milbona Skyr Natur, Tomaten, Edeka Kopfsalat , Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Burger Roggen Kernig. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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