Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 101.03g | Carbs: 246.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ладога Колбаса Говяжья. Lunch: Вареное Яйцо, Ладога Колбаса Говяжья, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Красные Помидоры, Груша, Яблоко. Snacks/Other: Черная Смородина, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|