Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 94.88g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Ферреро Раффаэлло, Polar Лососёвые Треугольники. Lunch: Свинина Запеченая, Плов со Свининой. Dinner: Дыня, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Рудь Мороженое Три Шоколада. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|