Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 59.31g | Carbs: 250.00g.
Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Hame Паштет из Гусиной Печени, Царь Хлеб Булка Ромашка. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Стерх Хлеб Семейный, Слобода Майонез, Стерх Батон Бутербродный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Орбит Жвачка, Простые Пельмени, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. Snacks/Other: Роллы, Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
|
1359 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|