Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 66.46g | Carbs: 245.74g.
Breakfast: Селедка, Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Хлеб Гречишный, Sacla Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Elevenses: Дыня. Lunch: Grondard Конфеты Марципан, Буше Хлеб Гречишный, Оливковое Масло, Помидоры. Tea: Дыня, Яблоко. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Котлеты из цветной капусты и нерки 🥬🐟 (LLana), Буше Хлеб Гречишный, Оливковое Масло, Кабачок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|