Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 89.64g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Помидоры, Ноль Грамм Кетчуп, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Лук, Лимонный Сок, Помидоры, Costa D'oro Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Cofix Капучино, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|