Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 103.65g | Carbs: 232.20g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Сею), Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухари, Персики, ВкусВилл Джем Малиновый, Круассан, ВкусВилл Джем Малиновый, Круассан, Б.Ю. Александров Суфле, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|