Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
85.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 55.59g | Carbs: 239.42g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лаваш Армянский, Гороховый Суп. Dinner: Alpen Gold Конфеты, Dr. Pepper Dr. Pepper, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Слобода Майонез, Мириталь Пельмени Иркутские, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Яблоко, Растишка Йогурт Клубничный, Банан, Красная Звезда Конфеты Супер Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|