Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 195.50g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Морковь, Гречка Отварная, Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Лента Баклажан. Lunch: Кабачки Тушеные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриный Бульон, Лента Баклажан , Хорошее Дело Фарш Куриный, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Брокколи, Морковь. Snacks/Other: Цикорий, Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|