Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 54.28g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dinner: Сливы, Магнит Баклажан, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|