Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 55.65g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Овсяноблин, Красные Помидоры, Бондари Сыр. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 25%. Dinner: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Ролл с Креветкой, Менза Ролл с Угрем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|