Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 118.32g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Токио Стейк из Свинины, Сыробогатов Сыр Голландский, Клевер Сливки 20%. Lunch: Protein Rex Lamington, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Dinner: Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|