Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 102.81g | Carbs: 259.69g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Ehrmann Alpenland, Пятерочка Сливы, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Пятерочка Сливы, Ehrmann Alpenland. Dinner: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред, Ебатон Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|