Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 44.01g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Магнит Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Донские Традиции Шинка Нежная. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Яблоко, Вкусно и Точка Капучино, Макдоналдс Макфлури Де Люкс Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|