Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 181.22g | Carbs: 308.17g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Кофе, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Пшенные. Lunch: Лента Свинина на Пару, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Dinner: ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Глобус Морковь Отварная, Лента Свинина на Пару, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Банан, Кофемания Флэт Уайт , Leaftogo Коллаген, RLine Iso BCAA. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|