Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 104.69g | Carbs: 215.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Borges Масло Оливковое Рафинированное, Heinz Терияки Соус , Пятый Сезон Овощная Смесь, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Snickers Minis, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Гринагро Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|