Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 142.41g | Carbs: 21.91g.
Breakfast: Maxler Ultra Whey. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Шпинат, Myprotein Micellar Casein. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|