hrldfischer's Journal, 05 Aug 23

Wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
94.3 kg Lost so far: 57.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2023:
589 kcal Fat: 22.20g | Prot: 76.17g | Carbs: 22.15g.   Breakfast: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat, TiP Mettenden, Süßkartoffel, Paniertes Schnitzel. more...
steady weight

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