Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 111.48g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Слобода Сырный Соус, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри. Dinner: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Royal Tofu Тофу Королевский , Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.poletova's Weight History
|