Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 106.22g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный для Салата, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вермишель Паутинка, Valio Плавленый Сыр Дружба , Куриное Филе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Dinner: Сахар, Dr. Korner Хлебцы, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, Куриное Филе, Sveza Сыр Творожный для Салата, Рис. Snacks/Other: Яблоко Голден, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|