Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 98.79g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Кофе с Молоком, Untad Тортилья, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Авокадо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий. Lunch: Полендвица, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Топ Сырок Вареная Сгущенка, Конфеты. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|