Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 65.81g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Balconi Mix Milk, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Snickers Конфета. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Хлеб Цельнозерновой, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Snacks/Other: Легко Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|