Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 66.91g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Брынза, Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Брынза. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Fresh Bar Мохито, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesslagroup's Weight History
|