Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 75.54g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники рецепт из марафона рр50. Lunch: Помидоры, Макароны по флотски, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Красное и Белое Вино Mare Alta. Snacks/Other: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|