Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
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58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 50.38g | Prot: 105.55g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Noci, Uovo, Granarolo Latte di Riso senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate Americane. Dinner: Petto di Pollo, Patate Americane. Snacks/Other: Il Fior di Loto Gallette di Riso Nero con Curcuma. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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io sono mari's Weight History
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