Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 57.45g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Нектарин. Lunch: Kidday Наглая Вишня, Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы, Макароны Отварные, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Dinner: Fix Price Protein Bar Chocolate, Fix Price Protein Bar Кокос. Snacks/Other: Лента Багет с Начинкой Пицца . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|