DZ-1's Journal, 05 Aug 23

ИГ / День 51
04-05.08 интервал 16ч 15м
83.5 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 28.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2023:
1940 kcal Fat: 64.96g | Prot: 67.95g | Carbs: 281.62g.   Lunch: Арбуз, Пятерочка Сахар, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Славянка Золотой Степ. Dinner: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Rich Вишневый Сок, Говяжий Фарш, Магнит Лук Репчатый , Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
2300 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.