Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 45.19g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Дымка Вафли, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Жареное Яйцо. Dinner: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Дымка Вафли, Сардины в Масле (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Славянские Традиции Молоко 2,5%, Дымка Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|