Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 52.50g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Самокат Гранола Банан Фундук, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Первый Вкус Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Eco Botanica Печенье с Курагой, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|