Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 85.65g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Вкусвилл Пирожное Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|