Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 41.64g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|