Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 50.40g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Froil Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Рогачев Творог 4%, Яйцо. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Замороженная с Сахаром), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Алыча, Мартин Семечки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|