Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 129.91g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Овощное Рагу Моё, Куриное Филе, Чай, Творожная Запеканка Моя. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Чай, Морковка по Корейски Лнр, Овощное Рагу Моё, Куриное Филе. Dinner: Яшкино Крендельки с Солью, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Куриное Филе, Овощное Рагу Моё. Snacks/Other: Добрыня Кефир 1%, Добрыня Кефир 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|