Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 58.58g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Твороженный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|