Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 168.09g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Сырники, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Сыр Маасдам, Barilla Макароны Бантики Отварные, USN Протеин, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Fine Life Тунец Стейк, Гречка, Сырники, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|