Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 75.33g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Сырники, Ермолино Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Красная Цена Зефир, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Морковь, Картофельное Пюре, Рыбные котлеты. Dinner: Перец фаршированный, Рыбные котлеты, Global Village Закуска из Свеклы. Snacks/Other: Ближние Горки Сервелат Гурман. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|