Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 104.27g | Carbs: 312.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Селяночка Гречка Селяночка. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Филе в Панировке, Soba Гречневая Лапша, Кабачковая лапша. Dinner: Мистер Рикко Майонез, Кабачковая лапша, Олины хучупури, Арбуз. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|