Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 113.86g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Банан. Lunch: Кальмар, Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|