Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 68.42g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Snacks/Other: Нектарин, Адреналин Раш Энергетик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|