Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 48.26g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Красное Яблоко, Груша, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Lunch: Виноград, Heinz Кетчуп Томатный, Нектарины, Абрикос, Куриный Бульон, Яичный Омлет. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины, Инжирный Персик, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko_masha.ru's Weight History
|