Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 128.13g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Нектарин, Дыня. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Нектарин Белый, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|