Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 75.53g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Благода Творог со Сметаной , Сыр Стародубский Сыр Витязь, Кефир 1%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|