Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 62.42g | Prot: 147.34g | Carbs: 141.66g.
Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Bacalao Ajoarriero, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Plátano, Pan Blanco. Dinner: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Queso Emmental. Snacks/Other: Tortilla de Patatas, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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d_sanz_r's Weight History
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